Пятница, 20.10.2017, 22:53
Мой сайтПриветствую Вас Гость | RSS
Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Планета Земля [531]
Историческое [151]
Животные [119]
Разное [2879]
Юмор [3]
Кулинария [309]
Диета и красота, медицина [583]

Поиск

Главная » 2014 » Август » 10 » 7 продуктов в твоем рационе, которые помогут избавиться от боли
08:12
7 продуктов в твоем рационе, которые помогут избавиться от боли


боли при месячныхПродукты питания, избавляющие от боли, незаменимы и очень полезны. С болью нельзя шутить, будь-то головная боль, боль в суставах или спине.

Важно найти правильный способ избавления от боли с помощью натуральных средств. Существует множество продуктов, способных избавить от боли, которые вы, возможно, употребляете каждый день. А если нет, советую вам включить их в свой рацион.

1. Вишня

Вишня – один из лучших способов избавиться от боли. Все фрукты и овощи хороши, но вишня обладает противовоспалительными свойствами. Компоненты, входящие в состав вишни, нейтрализуют свободные радикалы и препятствуют воспалению тканей.

2. Лосось

Рыба очень хорошее обезболивающее средство. Любая рыба, содержащая большое количество омега-3 жирных кислот, избавит вас от боли, особенно лосось. В нем содержится много протеина и антиоксидантов. Эту рыбу просто необходимо употреблять тем, у кого проблемы с суставами.
 

3. Зеленый чай

С давних времен зеленый чай используют в качестве обезболивающегосредства. В его состав входит полифенол, который сокращает количество свободных радикалов в организме, тем самым препятствуя распространению воспаления.

4. Шалфей

Шалфей так же относится к обезболивающим средствам. Кроме того, известно, что он улучшает память. Благодаря входящим в его состав флавонидам, употребление шалфея уменьшает возможность возникновения опухолей.

5. Кофе

Хотите – верьте, хотите – нет, но кофе поможет вам справиться с болью. Несмотря на негативное влияние кофеина, он способен избавить от головной боли. Я страдала от мигреней в течение долгого времени, и могу уверить вас в пользе кофе! Доказано, что кофе предотвращает развитие некоторых видов рака, и в нем содержится больше антиоксидантов, чем в ягодах.

6. Имбирь

Имбирь – один из самых полезных продуктов, помогающих избавиться от боли. В течение многих веков имбирь использовали в качестве лекарства от боли в желудке. Так же имбирь помогает при сердечных заболеваниях и проблемах с кожей.

7. Оливковое масло

Оливковое масло творит чудеса! По силе воздействия оно сравнимо с лекарственными средствами. Ежедневно употребляя оливковое масло, вы уменьшите вероятность развития раковых и сердечных заболеваний.

Употребляя правильные продукты питания, вы избавитесь от боли, не прибегая к услугам медицины. Конечно, иногда просто необходимо воспользоваться рецептами врача, но по возможности можно обойтись без них.

Категория: Диета и красота, медицина | Просмотров: 104 | Добавил: ucoz | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь
«  Август 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Вам Скучно? То гда Вам Сюда!
  • МЕГА СБОРНИК САМОДЕЛОК
  • ОНЛАЙН ТЕЛЕВИДЕНИЕ
  • ОНЛАЙН РАБОТА
  • БРОНЕ ТЕХНИКА
  • Смотреть онлайн кино бесплатно
  • ИЗОБРЕТЕНИЯ И ИЗОБРЕТАТЕЛИ
  • МИР ОРУЖИЯ
  • ОНЛАЙН КИНО
  • Самоделки
  • ВКУСНО С НАМИ
  • Блог о Все и не очем
  • Архив знаний
  • ОНЛАЙН КИНО
  • Фотоальбомы
  • энциклопедия авиации
  • Игры Денди Sega Онлайн
  • Сделай сам
  • New Wiki
  • Энцеклопедия кораблей
  • Железнодорожный транспорт
  • Доисторическая Европа
  • Динозавры
  • Дирижабли
  • Цивилизация майя
  • Древний Восток
  • Скучать некогда
  • Читаем книги онлайн
  • Создай свой блог сам
  • Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz