|
| | |
| Главная » Диета и красота, медицина
Скольким вас знакома такая
ситуация: обращаетесь к зеркалу - «Свет мой, зеркальце, скажи!», а оно
выдает изображение - мешки, темные круги под глазами?
Коллеги и подруги участливо спрашивают: «Не выспалась? Устала?». Макияж
кажется невнятным. А средства для замазывания кругов не помогают
справиться с этим дефектом окончательно.
Для начала определимся с причинами: почему эти ненавистные круги
появляются под глазами вновь и вновь. Их может быть несколько:
1. Стресс и хронический недосып.
2. Злоупотребление алкоголем и сигаретами.
3. Возрастные изменения.
4. Наследственность.
5. Возможно, это оптический обман из-за припухлости в области глаз.
6. С точки зрения медицины, круги под глазами можно объяснить склонностью к аллергии и экземе.
Подозреваю, что это далеко не полный сп
...
Читать дальше »
|
У современного человека остро стоит
вопрос о нехватке двигательной активности, поскольку большую часть
времени мы проводим на работе, в офисе, что неминуемо сказывается на
позвоночнике.
Как правильно сидеть?
Самое невыгодное положение человека, не
присущее ему – сидеть согнувшись. В данном случае происходит большая
нагрузка на позвоночник, в том числе и на суставы. Самое выгодное
положение для человеческого тела - лежать на спине, потому что таким
образом человек разгружает свой позвоночник и суставы. Суставы
позвоночника так устроены, что они повернуты дорзально (внутрь).
Позвоночник – достаточно большая,
массивная кость. Сидя, согнувшись, наклонившись, или в неудобном
положении с наклоном, происходит очень сильная нагрузка на позвоночник,
потому что он находится в тракционном (сжатом)
...
Читать дальше »
|
Процесс переваривания пищи отнимает очень много энергии, и чем легче он у нас будет проходить, тем больше энергии мы сохраним для других дел и занятий. Правильное и медленное пережевывание всей пищи чрезвычайно важно для обретения крепкого здоровья и молодцеватого, бодрого вида. Большинство людей постоянно живут в такой спешке, что проглатывают свою еду пережеванной лишь наполовину. Однако перед перевариванием в желудке пища должна пройти процесс переваривания во рту. В противном случае пища надолго "застрянет" в желудке, в то время как, будучи тщательно пережеванной, она будет прекрасно продвигаться и усваиваться организмом. Поскольку процесс пищеварения является одним из самых энергоемких в организме, неправильно пережеванн
...
Читать дальше »
|
«Губит людей не пиво, губит людей вода», – пел герой кинофильма «Не может быть» в исполнении Вячеслава Невинного. Как бы вам не хотелось согласиться с этими оптимистическими строками и продолжать наслаждаться пенным напитком в компании друзей, не обольщайтесь. Это неправда!
Сегодня пивной алкоголизм в России достиг невиданных ранее масштабов, особенно в подростковой и молодежной среде. Распространено мнение, что пиво слабоалкогольный напиток, поэтому его можно пить в больших количествах без вреда для здоровья. Действительно, содержание алкоголя в пиве колеблется от 3 до 12%, но это не означает, что чрезмерное пристрастие к нему не повлече
...
Читать дальше »
|
Баня
с давних времен считалась местом очищения тела и души. Посещение бани
оздоравливает, избавляет от лишних килограммов, улучшает внешний вид
кожи, помогает организму бороться с вредными микробами. При правильном
посещении бани, ее можно приравнять к посещению косметического салона,
сама атмосфера бани способствует лучшему усвоению косметических масок
по уходу за лицом. Маски для лица в бане: народные рецепты мы узнаем из
этой публикации.
Баня
отличное средство при борьбе со старостью. Для этого необходимо делать
маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать в парной. Но все это
не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. В первую
очередь парная направлена на
...
Читать дальше »
|
Красивые ногти –
предмет гордости и восхищения. Но что делать, если «гордость» начала
крошиться и ломаться? Вам помогут натуральные рецепты для укрепления
ногтей
На прилавках современных косметических
магазинов и аптек Вы легко найдете множество средств промышленного
производства по уходу за ногтями. Среди них множество тех, целью которых
является укрепление ногтевой пластины. Однако, приобретая такое
средство, Вы никогда не можете быть уверены в его полезности и
натуральности, а значит, и в долговременности эффекта. Если такие
сомнения Вам знакомы, то прекрасным способом укрепления ногтей станет
регулярное применение натуральных средств, приготовленных в домашних
условиях из знакомых продуктов.
Натуральные
маски, компрессы и ванночки для укрепления ногтей хороши тем, что
во-первых, Вы
...
Читать дальше »
|
Боясь потолстеть, ты съедаешь яблочко, выпиваешь чашечку бульона или пытаешься перебить аппетит кусочком шоколада. Но, вместо того чтобы насытиться, начинаешь еще больше хотеть есть. Причина такой реакции в том, что ты выбрала неправильные продукты.
Многие из нас именно аппетит считают главной причиной лишних килограммов. Это он заставляет съедать за обедом не только первое, но и второе с добавочкой и десертом. Он же просит перекусов на работе и несколько раз за вечер гоняет к холодильнику в поисках чего-нибудь вкусненьког
...
Читать дальше »
|
Вероятность заболевания раком и степень
его развития зависит от многих факторов. Немаловажным, например,
является и рацион питания. Антиоксиданты, витамины и полифенолы -
главные вещества, помогающие предотвратить опасное заболевание.
Медицинский сотрудник Fox News - доктор Синара Кумер - составила список продуктов, богатых этими спасительными веществами.
1 Красный перец Чили способен не
только придать остроты вашим блюдам, но и благодаря содержанию в нем
особого химического вещества капсаицина помогает контролировать уровень
нитрозаминов, вызывающих рак.
2 Плоды авокадо богаты
антиоксидантным глутатионом, который борется со свободными радикалами в
организме человека. Они также являются прекрасным источником калия и
бета-каротина.
...
Читать дальше »
|
Варикозное расширение вен – заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшения эластичности.
Поражаются преимущественно
поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки,
вены воротной системы и семенного канатика. Развитию варикозного
расширения вен способствуют условия, затрудняющие отток крови по
венозной системе: систематическое длительное пребывание на ногах,
связанное с профессиональной деятельностью, сдавливание вен таза
беременной маткой, застойные явления в венах таза, например, при
запорах, сидячей работе и др. К заболеванию предрасполагают врожденная
слабость венозной стенки и недостаточность венозных клапанов. Вследствие
нарушения питания кожи кровью со временем могут появиться язвы. Для
предупреждения развития заболевания необходимо проводить определенные
профилактичес
...
Читать дальше »
|
Выявить наличие
множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс
подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его
«слушать».
На самом деле
определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого
Китая. И одним из первых был врач по имени Бянь Цяо.
В те времена в
Китае, в силу традиций, любые прикосновения постороннего мужчины к
женщине, были запрещены. А древний лекарь додумался до особенного
способа: он привязывал к руке пациентки ленточку, с помощью которой
замерял ее пульс. Позже его последователи сумели выделить 28 видов
пульса, каждый из которых рассказывал о состоянии здоровья человека.
Как оказалось,
пульс может быть разным: нитевидным, поверхностным,
...
Читать дальше »
|
|
| |
| | |
|
Календарь |
| « Апрель 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| |
|
Статистика |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | |
|
Вам Скучно? То гда Вам Сюда!
МЕГА СБОРНИК САМОДЕЛОК
ОНЛАЙН ТЕЛЕВИДЕНИЕ
ОНЛАЙН РАБОТА
БРОНЕ ТЕХНИКА
Смотреть онлайн кино бесплатно
ИЗОБРЕТЕНИЯ И ИЗОБРЕТАТЕЛИ
МИР ОРУЖИЯ
ОНЛАЙН КИНО
Самоделки
ВКУСНО С НАМИ
Блог о Все и не очем
Архив знаний
ОНЛАЙН КИНО
Фотоальбомы
энциклопедия авиации
Игры Денди Sega Онлайн
Сделай сам
New Wiki
Энцеклопедия кораблей
Железнодорожный транспорт
Доисторическая Европа
Динозавры
Дирижабли
Цивилизация майя
Древний Восток
Скучать некогда
Читаем книги онлайн
Создай свой блог сам
|