Предлагаю
вашему вниманию рецепты чаев из имбиря для похудения. Они необычайно
эффективны и просты. Пользуйтесь и становитесь краше, милые дамы!
Чай для похудения с имбирем и чесноком
Продукты:
-
Вода – 2 л;
-
Имбирь – 4см;
-
Чеснок – 2 зубка.
Приготовление:
Имбирь очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать
кружочками. Положить имбирь и чеснок в термос, залить кипятком и
настоять в течение часа. Затем чай процедить и перелить обратно в
термос. Пить небольшими чашками в течение дня.
Чай для похудения с имбирем и апельсином
Продукты:
-
Имбирный корень – 2 см;
-
Мята перечная – 1 ст.л.;
-
Кардамон – 1 щепотка;
-
Лимонный сок – 85 мл;
-
Апельсиновый сок – 50 мл;
-
Кипяток – 1 л.;
-
Мед – по вкусу.
Приготовление:
В блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон. Залить эту
смесь кипятком, настоять в течение 30 минут. Затем процедить, слегка
остудить и добавить сок апельсина и лимона. В последнюю очередь по вкусу
добавить мед. Этот напиток лучше пить холодным в летнюю жару, так как
он очень освежает.
Чай для похудения с имбирем и брусникой
Продукты:
-
Брусника (трава сушеная) – 1 ч.л.
-
Имбирь (корень или порошок) – по вкусу
-
Мед – по вкусу.
Приготовление:
заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой
салфеткой 30 минут, процедить и остудить. Добавить мед по вкусу. Этот
чай пьют в случае, если в организме слишком много жидкости. Попутно он
нормализует деятельность почек и снимает воспаление с мочевыводящих
путей.
Салат для похудения с имбирем
Продукты:
-
Морковь (30%)
-
Свекла столовая печеная (20%)
-
Цедра апельсина (10%)
-
Лимон (20%)
-
Порошок сельдерея – (10%)
-
Имбирь (10%)
-
Масло растительное – 2 ст.л.
Приготовление:
Все ингредиенты измельчить, перемешать и заправить маслом.
Этот простой рецепт кажется таким лишь на первый взгляд, поскольку в
нем учтено сочетание продуктов, благотворно влияющих на все органы. Он
способен повлиять на поджелудочную железу, желудок, тонкий кишечник,
сердце, желчный пузырь, печень и почки с надпочечниками, толстый
кишечник и легкие. Впечатляющий перечень, не правда ли? Салат слегка
стимулирует работу всех этих органов, настраивая организм на ритмы,
заложенные в нем природой. Впрочем, действие этого салата на разных
людей отличается, поэтому практика – за вами.
|
