Вы купили и установили кондиционер. С кондиционером вы можете  для себя и ваших  детей создать комфортные условия для жизни. Не слушайте тех, кто говорит, что кондиционеры вредны для здоровья. Для здоровья вредна жара – обезвоживание и тепловые удары.

А для того, что бы кондиционер приносил для здоровья только пользу, следует помнить несколько простых правил.

1. Когда начинать пользоваться кондиционером. Комфортной температурой для человека считается 22-24 С. А значит охлаждать воздух можно уже при температуре 23 С в помещении. Самое главное и простое правило – чувствуете, что вам жарко и не помогает проветривание, включайте кондиционер.
2. Выполняйте рекомендации и требования по эксплуатации кондиционера. После установки кондиционера откройте инструкцию и ознакомитесь с правилами эксплуатации. Прочитайте, как часто надо проводить техническое обслуживание кондиционера, как часто надо чистить или менять фильтры.
3. Регулируйте направление потока воздуха. Очень часто можно услышать, что от работающего кондиционера можно заболеть. Что бы это не произошло, помните простое правило – не находитесь в потоке холодного воздуха от кондиционера. При согласовании месторасположения кондиционера учитывайте это правило. Пользуйтесь функциями регулировки направления потока воздуха, что бы направить поток в ту сторону, где не сидит человек. Существуют современные кондиционеры с датчиками присутствия человека, которые автоматически направляют поток воздуха в ту часть помещения, где нет людей.
4. Постепенно снижайте температуру воздуха в помещении. Не смотря на то, что комфортная температура 22-24 градуса, не спешите ставить эту температуру при входе в помещение с улицы. На первые минут 20-30 установите температуру на 2-3 градуса ниже уличной, а потом постепенно снижайте до 24 градусов.
5. Помните, что кондиционер нужен, для того что бы не было жарко. Если вы ощущаете холод, то вы неправильно выбрали температурный режим. Холодно быть не должно.
6. Контролируйте влажность в помещении. Принцип работы кондиционера таков, что он при своей работе осушает воздух. Сухость воздуха ниже 40% мало того, что создает дискомфорт, но еще и ведет к опасности заболевания дыхательных путей. Поэтому при покупке кондиционера предусмотрите возможность покупки гигрометра (прибор для контроля влажности). И если влажность при эксплуатации кондиционера ниже 40%, то используйте комнатные увлажнители воздуха.
7. Важность воздухообмена в кондиционируемом помещении. Все производители кондиционеров пишут, что кондиционер эффективен при закрытых окнах (действительно – зачем охлаждать улицу). Но следует помнить, что важность проветривания никто не отменял даже с кондиционером. Так что иногда проветривайте комнаты, открыв окна.