Апельсины – любимое лакомство многих – от мала до велика:)

Однако мало кто знает, что кроме того, что они вкусны и богаты витамином С, они – отличные лекари. В чем польза апельсинов?

Польза апельсинов: лекарство от температуры

Содержание в апельсинах салициловой кислоты позволяет их использовать для снижения температуры.       

Поэтому вместо того, чтобы бежать в аптеку за привычной ацетилсалициловой кислотой можно приготовить собственное лекарство: половинку апельсина разрезать на мелкие кусочки и залить 100 граммами кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды. Пусть постоит полчаса.

Лекарство готово. Можно выпить сразу, можно разделить эту порцию на 2 раза.

Польза апельсинов: антидепрессант

Как и большинство оранжевых продуктов, апельсины являются отличным антидепрессантом. Приготовленный из них сок-фрэш отлично взбодрит и тонизирует организм. Особенно актуально с утра пораньше:)

А кроме того регулярно употребляя апельсиновый сок натощак вы гарантированно избавитесь от запоров (если для вас такая проблема существует) и нормализуете работу кишечника.

Польза апельсинов: гастрит

При гастрите и болезнях печени можно приготовить лекарство с апельсином:

Берем поровну измельченную апельсиновую корку, корень валерианы, листья мяты и вахты. Смешиваем.
2 чайные ложки смеси завариваем стаканом кипятка, плотно накрываем крышкой и оставляем на полчаса настояться.

Принимать настой следует по стакану после завтрака, обеда и ужина.

Польза апельсинов: успокаивающее

Смесь апельсиновой кожуры и травы мелиссы – отличное успокаивающее средство при сильном сердцебиении. Берем по 2 чайные ложки того и другого, заливаем двумя стаканами кипятка и настаиваем, плотно закрыв, 15 минут.

Затем процеживаем, добавляем мед по вкусу и пару ложек настойки валерианы.

Пить утром и вечером по стакану.

Польза апельсинов: почти от всех болезней:)

Апельсиновый сок или пара апельсинов утром натощак и вечером непосредственно перед сном – отличное лекарство для улучшения работы кишечника и профилактики запоров.

Поскольку апельсины богаты калием и витаминами, они полезные при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, подагре, заболеваниях печени.

Ну а в качестве профилактики простудных заболеваний апельсин – один из лидеров.

Противопоказание

Единственное противопоказание для «апельсинотерапии» – язва желудка и гастрит с повышенной кислотностью.

Будьте здоровы и ешьте апельсины!

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/2-4...3-16-1327073814