Первейшим средством в тибетской медицине считается вода.

Рекомендуется начать заботу о своем здоровье именно с питья чашки теплой воды по утрам.

Врачи Тибета считают, что именно это способно продлить жизнь на 10-15 лет.

Эликсир молодости:

Нужны 100 мл лимонного сока, 200 г мёда, 50 мл оливкового масла.

Все компоненты перемешиваем и принимаем натощак по 1 чайной ложке.

Этот эликсир улучшает цвет лица, кожу разглаживает, пищеварение нормализует, развитие склероза предупреждает.

Система питания:

Идеально подходит для так называемых разгрузочных дней.

- парное молоко ежедневно по полстакана. Излечивает одышку;

- манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт;

- курага питает физическую силу, суточная доза 5 штук;

- уха, желательно из щуки, бальзам для всех слабых людей;

- орехи, сыр, изюм по 20 грамм каждого ежедневно в один прием;

- творог при атеросклерозе, болезнях печени, сердца;

- апельсин и лимон нужны при начальных формах гипертонии, при женских заболеваниях, при увеличении щитовидной жжелезы. Можно половинку лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день;

- земляника от камней в печени поможет, если съедать её по полстакана 6 раз в день;

- яблоки полезны при многих заболеваниях, особенно запеченные в духовке, или хоть по одному свежему в день.

Настойка для здоровья:

Древний тибетский рецепт. Эта настойка очищает организм от жиров и известковых отложений, улучшает обмен веществ, эластичность сосудов и зрение, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич.

Нужно подавить 350 г чеснока. 200 г от этой массы более сочную часть отложить в глиняный сосуд и залить 200 мл 70-градусного спирта. Закрыть плотно и настаивать в темном прохладном месте 10 суток. Затем массу процедить через плотную ткань, отжать. Лекарство должно отстояться еще 3 дня.

Пить настойку с 50 мл холодного молока точно по схеме, каплями, за 20 минут до еды.

Схема приема:

Далее лекарство следует принимать по 25 капель 3 раза в день, пока оно не кончится. Лет через пять курс лечения настойкой повторить.

http://zdorovy.info/e153.htm