Воскресенье, 24.11.2024, 07:05
Мой сайтПриветствую Вас Гость | RSS
Главная | Блог | Регистрация | Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Планета Земля [531]
Историческое [151]
Животные [119]
Разное [2879]
Юмор [3]
Кулинария [309]
Диета и красота, медицина [583]

Поиск

Главная » 2013 » Ноябрь » 3 » Как очистить организм после праздничного изобилия?
08:26
Как очистить организм после праздничного изобилия?

Праздники уже прошли, но калорийные салаты, жареное мясо и картошка все еще с вами. Знаете ли вы, что некоторые съеденные продукты могут оставаться в вашем организме до 4 дней? Это может засорить ваш организм, вы будете испытывать неясность мыслей, а ваше настроение и энергия куда-то улетучатся. С помощью простых советов вы можете почистить свой организм от праздничного изобилия и вернуться к здоровому состоянию.

Для того чтобы чувствовать себя лучше, вам следует запустить естественные процессы очищения организма:

1) Простимулировать печень для избавления организма от токсинов

2) Очиститься от отходов в кишечнике, почках и на коже

3) Улучшить циркуляцию крови в организме

4) Обеспечить организм полезными питательными веществами

Для того чтобы избавиться от накопившихся токсинов, следует использовать натуральные естественные методы:

Пробудите токсины. Когда мы потребляем ненатуральную пищу, наши клетки накапливают плотные отходы, говорят специалисты. Именно эти отходы превращаются в лишний вес, вызывают неприятные запахи, морщины, целлюлит и старят организм. Нам нужно пробудить эти токсины и избавиться от них с помощью щелочных веществ, например свежих овощных соков, свежих овощей и фруктов. По-видимому, негативно заряженные ионы этих продуктов противоположны позитивно заряженным ионам токсинов в наших клетках.

Освободитесь от токсинов. Так только токсины немного взбодрились, они направляются в кровоток и органы. Их нужно удалить из организма с помощью естественных процессов (например, с помощью водных процедур). Вы можете выпивать по 2,5 литра воды ежедневно, а также есть продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи).

Сохраняйте чистоту. Сократите употребление других токсинов, которые содержатся в алкоголе, кофе, сигаретах, рафинированном сахаре и насыщенных жирах. Все эти продукты увеличат число токсинов в организме и станут препятствием на пути к очищению. Также вам следует минимализировать использование химических бытовых чистящих средств, средств по личному уходу (шампуни, дезодоранты и зубные пасты) и заменить их натуральными альтернативными средствами.

Сократите количество стресса. Стресс заставляет ваше тело вырабатывать гормоны стресса, которые в больших количествах могут вызвать появление токсинов и замедлить действие очищающих ферментов печени.

Занимайтесь йогой ежедневно. Йога – не только эффективный способ избавления от стресса, но также естественный способ очистить печень и другие органы. Йога также помогает удалить весь мусор из организма, препятствует появлению запоров.

Используйте водолечение. Примите очень горячий душ в течение пяти минут, позволяя воде согреть вам спину. Затем на 30 секунд включите холодный душ. Повторите контрастный душ три раза, а затем отправляйтесь в постель на 30 минут. Это поможет стимулировать ваше кровообращение и органы, чтобы избавиться от токсинов.

Потейте. Если вы посетите после праздников сауну или парную баню, вы сможете избавиться от части токсинов, которые выйдут вместе с потом.


http://www.infoniac.ru/news/Kak-och...-izobiliya.html

Категория: Диета и красота, медицина | Просмотров: 481 | Добавил: ucoz | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Статистика

Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0

Вам Скучно? То гда Вам Сюда!
  • МЕГА СБОРНИК САМОДЕЛОК
  • ОНЛАЙН ТЕЛЕВИДЕНИЕ
  • ОНЛАЙН РАБОТА
  • БРОНЕ ТЕХНИКА
  • Смотреть онлайн кино бесплатно
  • ИЗОБРЕТЕНИЯ И ИЗОБРЕТАТЕЛИ
  • МИР ОРУЖИЯ
  • ОНЛАЙН КИНО
  • Самоделки
  • ВКУСНО С НАМИ
  • Блог о Все и не очем
  • Архив знаний
  • ОНЛАЙН КИНО
  • Фотоальбомы
  • энциклопедия авиации
  • Игры Денди Sega Онлайн
  • Сделай сам
  • New Wiki
  • Энцеклопедия кораблей
  • Железнодорожный транспорт
  • Доисторическая Европа
  • Динозавры
  • Дирижабли
  • Цивилизация майя
  • Древний Восток
  • Скучать некогда
  • Читаем книги онлайн
  • Создай свой блог сам
  • Copyright MyCorp © 2024 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz