В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас.
Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячеславовна Борисова.
Ножная ванна
В Северной Европе очень популярны ванны для ног. Ноги опускают в
емкость с водой, температура которой составляет 37 градусов. Затем
постепенно добавляют горячей воды, пока не будет достигнута «граница
переносимости». Цель таких ванн – улучшить кровоснабжение слизистой
оболочки носа. Ведь охлаждение ног ведет к плохому кровоснабжению
дыхательных путей, что, в свою очередь, – к большей вероятности
заражения. А теплые ноги, напротив, активизируют иммунную защиту.
Cходным воздействием обладает один из самых распространенных русских
рецептов: насыпать сухой горчицы в носки и лечь спать. Многих именно так
лечили в детстве. При этом уменьшается отек слизистой оболочки.
Но будьте осторожны: у этих простых и эффективных методов есть противопоказания – трофические нарушения и сахарный диабет.
Соль плюс лимон
В Румынии эта смесь – первое средство от насморка. Для этого выжимают
пол-лимона, сок смешивают с одной чайной ложкой соли, затем добавляют 50
г воды. Жидкость вводят в нос при помощи пипетки. Такое лечение
вытерпит далеко не каждый, но в его эффективности уже давно никто не
сомневается. Раствор снимает отек, а витамин С сужает капилляры.
Однако врачи советуют быть особенно осторожными с этим рецептом. Слизь
может попасть в слуховую трубу, что приведет к острому отиту. Особенно
осмотрительными нужно быть с детьми, потому что у них слуховая труба
широкая и короткая, что облегчает проникновение инфекции.
Хрен для носа
Оказывается, от хрена есть толк не только при засолке огурцов или в
качестве приправы к мясу. Об этом хорошо знают в Германии. Смесь
свеженатертого хрена с сахаром и яблоком помогает при насморке. Если
съесть несколько столовых ложек этой смеси в день, то нос освободится.
Дело в том, что хрен содержит особые вещества, которые ведут борьбу с
бактериями, вирусами и грибами. Они хорошо воспринимаются организмом,
потому что не уничтожают полезные бактерии кишечной флоры. Кроме того,
хрен укрепляет иммунную систему.
В России есть похожий рецепт. Смазать нос вазелином, отжать на ватные
тампоны сок чеснока и вложить тампоны в обе ноздри, сначала в одну,
затем – в другую. И хрен и чеснок содержат фитонциды – летучие
антисептики. Но с ними главное – не переборщить, иначе может появиться
ожог.
Ингаляции с ромашкой
В Нидерландах один из самых распространенных методов борьбы с насморком
– это ингаляции с ментолом, камфорой или ромашкой. Многие уверены, что
после такой процедуры они испытывают облегчение.
Наши врачи, впрочем, как и нидерландские, считают, что при насморке
ингаляции не помогают, а вот при заболеваниях нижних дыхательных путей,
например бронхите или трахеите – очень даже хороши.
Только не стоит делать ингаляции маленьким детям. Слишком горячий пар может привести к ожогу, а ментол или камфора –
вызвать приступ удушья.
Трава для иммунитета
Посконник – любимое лекарство североамериканских индейцев. Сегодня
полезные свойства этого растения признаны и европейскими учеными. Оно в
большом количестве содержит так называемый «природный ксилан», который
активизирует собственные силы иммунной системы.
Сейчас посконник можно приобрести в аптеке. Рецепт от насморка таков: 2
чайные ложки сухой травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, 4 часа
настоять, процедить. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день за 10–15 минут
до еды.
Результат «индейского средства» – быстрое устранение всех признаков
насморка. И что важно, его можно даже принимать детям начиная с 6
месяцев.
|
